Неприятности с кишечником могут появиться после употребления определенных продуктов питания.

Вред здоровью могут причинить мясные продукты, произведенные с использованием нитритов.

Бри не только отличается нежным вкусом и ароматом, но также полезен для здоровья.

Здоровые альтернативы кофе, которые помогут быстро проснуться утром и сохранить бодрость в течение дня.

Нехватка витамина В5 в организме может вызывать сбой в работе некоторых систем.

Таблетки или драже «аскорбинки» зачастую содержат слишком высокие дозы витамина С, которые могут иметь побочные эффекты.

Употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки в период восстановления после острой фазы болезни помогает избежать следующего обострения.

Употребляя в пищу белый рис, мы получаем одни лишь углеводы и лишаем себя полезных микроэлементов и клетчатки.

Витамин В3 участвует во множестве процессов в организме, поэтому очень важно получать его вместе с продуктами питания.

Изжога возникает, когда нижний эзофагеальный сфинктер ослабевает и содержимое желудка забрасывается в пищевод.

Всем знакома поговорка: «Мы - то, что мы едим», и это действительно так.

Цинк является одним из ключевых минералов, необходимых для нормальной работы организма.

Ежегодно примерно 48 млн. человек заболевают после употребления загрязненных продуктов.

В течение жизни человеческий мозг постоянно создает новые связи и восстанавливает поврежденные, важную роль в этом процессе играют витамины, минералы и другие пит...

В последние годы популярность кокосового масла резко возросла благодаря многочисленным заявлениям о его пользе.

Некоторые типы жиров повышают риск возникновения различных недугов, однако есть и полезные жиры, которые помогают поддерживать нормальную работу организма.