Избавиться от угревой сыпи помогут продукты питания, богатые витаминами А и D и цинком.
Читать далееИзбавиться от угревой сыпи помогут продукты питания, богатые витаминами А и D и цинком.
Читать далееВ веганских бургерах содержится в 10 раз больше насыщенных жиров, чем в мясных версиях.
Читать далееПлоды личи содержат витамины, минералы и другие полезные вещества, которые способствуют повышению выносливости и работоспособности организма.
Читать далееВыделяемый костной тканью гормон остеокальцин влияет на уровень сахара в крови.
Читать далееУ женщин, потребляющих диетические напитки два или более раз в неделю, риск инсульта возрастает на 23%.
Читать далееВ «возрастных» продуктах ученые выявили нарушения структуры ДНК, которые влияют на процесс старения.
Читать далееСодержащееся в куркуме вещество под названием куркумин обладает сильными противовоспалительными свойствами.
Читать далееСодержащееся в брокколи органическое соединение сульфорафан способствует уничтожению клеток рака.
Читать далееВ холодное время года многие склонны к перееданию, что плохо сказывается не только на талии, но и на организме в целом.
Читать далееЕжедневное употребление полулитра клюквенного сока в течение трех месяцев позволяет уменьшить боль в суставах.
Читать далееБактерии Ruminococcus gnavus вызывают сбой в работе иммунной системы, вследствие чего начинает вырабатываться большое количество антител.
Читать далееУменьшение числа полезных бактерий в кишечнике чревато воспалениями и развитием диабета 2 типа в долгосрочной перспективе.
Читать далееЗдоровый образ жизни, избегание стрессов, физическая активность и выбор продуктов, богатых питательными веществами, снижает риск развития рака.
Читать далееКатехины в составе зеленого чая обладают антимикробными свойствами, эффективными против бактерии E. Coli.
Читать далееНормальный сон без хронического недосыпа не менее важен для ускорения метаболизма, чем регулярные тренировки и сбалансированный рацион.
Читать далееВитамины группы В необходимы для нормального функционирования нервной системы и печени, а также для поддержания здоровья глаз, кожи и волос.
Читать далееМногие воспринимают вкус напитка в зависимости от его цвета.
Читать далееВода, зеленый чай, гранатовый сок, компот из сухофруктов, кофе, отвар шиповника и красное вино названы самыми полезными напитками для здоровья сердца.
Читать далееСодержащиеся в растительной пище флавоноиды стимулируют выведение из организма неорганического мышьяка.
Читать далееУвеличение потребления сахара связано с риском возникновения биполярного расстройства, а жареная пища может привести к развитию депрессии.
Читать далееУ людей с болезнью Крона запор может возникать по ряду причин.
Читать далееИсследователи пыталась понять механизмы, с помощью которых потребление малого количества калорий может победить сахарный диабет.
Читать далееПоваренная соль способствует развитию атопического дерматита.
Читать далееУ малышей, чьи матери во время беременности употребляли омега-3, нет типичных скачков систолического и диастолического давления.
Читать далееУпотреблять куркуму можно с помощью чая, приправ или «золотого молока».
Читать далееДобавление морских водорослей в рацион поможет нормализовать функцию щитовидной железы, а также способствует пищеварению и потере веса.
Читать далееОбоняние играет важную роль в утилизации мертвых клеток в организме.
Читать далееУстрицы, листовая зелень, жирная рыба, оливковое масло, лук, гранат, имбирь и обогащенное растительное молоко способствуют выработке тестостерона.
Читать далееУпотребление углеводов в конце приема пищи снижает уровень глюкозы в крови в два раза.
Читать далееВ поддержании гомеостаза микрофлоры кишечника участвует молекула c-Maf, входящая в состав клеток-регуляторов иммунного ответа.
Читать далееБрокколи, капуста и шпинат являются оптимальными продуктами для улучшения когнитивных функций.
Читать далееОрехи, бобовые культуры, рыба, яйца, семена, арахисовая паста и греческий йогурт являются продуктами с наибольшим содержанием белка.
Читать далееСодержащиеся в кофе вещества предотвращают развитие возрастных нейродегенеративных заболеваний.
Читать далееВодяные каштаны популярны в многих странах и имеют множество потенциальных преимуществ для здоровья.
Читать далееСладкая газировка повышает риск расстройств движения у больных РС.
Читать далееСушеные манго, прошедшие предварительную обработку медом и сушку на открытом солнце, обладают наибольшей пищевой ценностью.
Читать далееБеременным противопоказаны сырая рыба, молюски, мясо, яйца и зелень, а также мягкий сыр, алкоголь, кофеин, непастеризованные молоко и соки.
Читать далееВ некоторых случаях ожирение даже может спасти человеку жизнь.
Читать далееСпециалисты рекомендуют использовать емкости из стекла в качестве новой альтернативной тары для жидкости.
Читать далееЭкстракт соевого уксуса может предотвратить развитие подагры и уменьшить окислительный стресс в печени.
Читать далееКак показывают исследования, люди, сначала выбирающие в меню ресторана калорийный десерт, в результате потребляют меньше калорий.
Читать далееРозмарин может предотвратить старение мозга и макулодистрофию, помочь при расстройствах желудка и инсульте.
Читать далееАмериканские ученые испытали новый способ лечения воспалительных заболеваний кишечника.
Читать далееСмесь из меда и черного тмина эффективно борется с бактерией Helicobacter pylori, способной спровоцировать язву желудка и двенадцатиперстной кишки.
Читать далееТе, кто ест быстро, чаще обрастают лишними килограммами.
Читать далееКакао содержит большое число антиоксидантов, обладающих противовоспалительными свойствами.
Читать далееПосле приема яблочного порошка уменьшаются боли в суставах.
Читать далееВ картофельном экстракте содержится большое количество антоцианов и хлорогеновой кислоты.
Читать далееФрукты содержат уникальный флавоноид под названием фисетин, препятствующий старению.
Читать далееСвекольный сок является натуральным эргогенным средством.
Читать далее