Ученые нашли альтернативу дорогостоящим препаратам среди обычных продуктов питания.
16 Августа, 2018
25
Текущая рекомендация медиков для людей в возрасте от 19 лет и старше составляет около 3,7 литра для мужчин и 2,7 литра для женщин.
16 Августа, 2018
30
Как и другие цельные зерна, ячмень является ценным источником клетчатки, витаминов и минералов, отсутствующих в очищенном зерне.
15 Августа, 2018
43
Благодаря высокому содержанию клетчатки нут способствует снижению уровня глюкозы в крови.
15 Августа, 2018
69
Полифенолы содержатся в различных травах и специях, в том числе в анисе, мяте перечной и корице.
15 Августа, 2018
87
Черные бобы являются ценным источником витаминов и минералов, необходимых человеку для поддержания здоровья.
14 Августа, 2018
82
