Новости

Не стоит забывать, что продукты обладают не только полезными свойствами, но также и побочными эффектами.

В шампиньонах содержится белок и витамин B-12, поэтому они обязательно должны входить в рацион веганов и вегетарианцев.

«Белые» продукты содержат слишком много быстрых углеводов, мало питательных веществ и представляют собой «пустые» калории.

Молибден принимает участие в ряде химических реакций в организме.

Употребление двух порций красного, белого или обработанного мяса в неделю повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 3-7%.

Причины возникновения запора могут быть самыми разными, и одной из них является питание.