Новости

Ученые доказали, что питание напрямую связано с психическим здоровьем. Диетолог Кэрол Фазари (Carol Fazari) в ближайшее время намерена провести лекцию на тему: «Мозг в огне: Стратегия питания для нормализации психического состояния».

«Если у вас, или вашего знакомого серьезное психическое расстройство – необходимо обратиться к врачу, возможно, к психиатру или психологу. Однако речь пойдет не об этом», - сообщила Фазари. Эксперт считает, что изменение образа жизни может способствовать снижению проявления душевных болезней.

По словам Фазари, в настоящее время продукты питания наполнены консервантами и различными химикатами. «Многие потребляют злаки и молочные продукты, не догадываясь, что у них непереносимость глютена. Целиакия является одним из самых сложно диагностируемых заболеваний. Когда мы говорим о целиакии, многие сразу думают о проблемах с пищеварением, но это только один из множества симптомов. Одним из симптомов являются проблемы с психическим здоровьем».

Эксперт отметила, что причиной возникновения подобных проблем могут стать продукты, которые человек употребляет в пищу ежедневно: злаки, пшеница и молочные продукты». Фазари считает, что причиной душевного расстройства может стать химический дисбаланс, вызванный употреблением продуктов, которые человек не переносит. В том числе это касается сезонного аффективного расстройства, которое не является клинической депрессией и не требует медикаментозного лечения. «Решением этой проблемы может стать то, что вы едите», - заявила Фазари.