BIO Garnec

Подростки употребляют кофеин в знак взросления

Подростки употребляют кофеин в знак взросления

Чрезмерное употребление напитков с кофеином может привести к серьезным последствиям.

Употребление напитков с кофеином в подростковом возрасте может отрицательно сказаться на здоровье. Воспитание подростков является единственным способом предотвратить чрезмерное потребление и снизить риски для здоровья.

Кофеин является стимулятором центральной нервной системы. Он предотвращает сонливость, вызванную аденозином, который является естественным стимулятором сна. Чрезмерное употребление и, как следствие, интоксикация напитками, содержащими данное вещество, имеют серьезные последствия для здоровья человека.

Как сообщает газета Journal of Nutrition Education and Behavior, необходимо исправить неправильные представления подростков о некоторых аспектах кофеина. Для этого был разработан проект, в котором принимали участие 2 общеобразовательные школы Лондона (Онтарио, Канада). Целью программы было определение взглядов и убеждений молодежи, а также факторов, влияющих на потребление напитков с кофеином.

В данном исследовании принимали участие 166 подростков. Как оказалось, почти половина (44,6%) из них пили напитки с данным веществом 1-6 раз в неделю. Только 4,8% подростков не употребляли кофеин вообще, а 11,4% пили кофе ежедневно.

Подростки рассказали, что воспринимают напитки, содержащие кофеин, как знак взросления и отсутствие барьеров. Легкий доступ к ним существенно влияет на частоту питья.

Следующим важным шагом в предотвращении потребления кофеиновых напитков будет создание конкретных стратегий в области образования. Больше знаний о кофеине помогут в дальнейшем понимать все связанные с ним риски.

0