Статьи

Когда хронические заболевания обостряются, люди начинают обращать внимание, что они едят. Выбор в пользу органических продуктов - один из способов снижения вредных химических веществ и пестицидов в еде. На самом деле, в обычном яблоке может содержаться больше 25 различных химических веществ, и это в случае, если оно мытое. 

Органические продукты, как было доказано, содержат на 50% больше витаминов, минералов и питательных веществ, в сравнении с подобными, выращенными обычным способом.

Вредные химические вещества и пестициды приводят к неврологическим заболеваниям, раку, бесплодию, тошноте, рвоте, диарее, аллергии, астме и проблемам с кожей. Есть много причин, по которым следует отдать предпочтение органическим продуктам. Во-первых, они вкуснее. Во-вторых, некоторые из продуктов, которые выращивали наши родители, бабушки и дедушки больше не существуют. В самом деле, мы потеряли некоторые виды растительной пищи. Фермеры принимают все меры, чтобы убедиться, что эта проблема больше не актуальна, используя селекцию. Они каталогизируют растения, чтобы сохранить семена для будущего использования.

Правда, у органических продуктов питания есть и один недостаток . Это их стоимость. Вот несколько советов, которые помогут сократить расходы при покупке органических продуктов. Во-первых, проверьте веб-сайты и страницу в социальных сетях любимой компании на предмет купонов и специальных предложений.

Далее, постарайтесь планировать свое питание на неделю. Покупайте те продукты, на которые есть купоны. Это поможет избежать ситуации, когда вам приходится выбрасывать испорченную еду. Некоторое питание, вроде чипсов, сока и др. вы можете приготовить сами. Это обойдется дешевле, чем покупать готовые аналоги в супермаркете. Используйте морозильную камеру. Быстрозамороженные продукты дешевле, чем свежие, особенно, если сезон еще не наступил.

Органическая пища – это однозначно лучше, но, если вы просто не можете позволить себе покупать ее, - просто ешьте фрукты и овощи.