BIO Garnec

Как сохранить ясный, активный ум: Витамины и минералы для здорового мозга
В течение жизни человеческий мозг постоянно создает новые связи и восстанавливает поврежденные, важную роль в этом процессе играют витамины, минералы и другие питательные вещества.
11 Ноября, 2019
35
Что нужно знать о кокосовом масле?
В последние годы популярность кокосового масла резко возросла благодаря многочисленным заявлениям о его пользе.
28 Октября, 2019
170
Все ли жиры одинаково вредны?
Некоторые типы жиров повышают риск возникновения различных недугов, однако есть и полезные жиры, которые помогают поддерживать нормальную работу организма.
14 Октября, 2019
199
Чем полезны бразильские орехи и почему ими нельзя злоупотреблять?
Бразильский орех или бертолетия (лат. Bertholletia excelsa) - ценный пищевой продукт, содержащий полезные жиры, белки, клетчатку и селен.
30 Сентября, 2019
298
Что такое растительные диеты и насколько они эффективны?
Растительные диеты предполагают потребление здоровых цельных продуктов, максимально ограничивая промышленно обработанную пищу.
10 Сентября, 2019
333
Бета-каротин: Польза и побочные эффекты
Бета-каротин облает рядом преимуществ, в частности, он является антиоксидантом, как и все каротиноиды.
19 Августа, 2019
448