Новости

Шведские ученые выяснили, что физическая активность помогает людям, перенесшим инфаркт, избежать преждевременной смерти.

Исследователи проанализировали данные 22,2 тыс. пациентов, переживших инфаркт в период с 2005 по 2013 годы. В частности, медики изучили их уровень физической активности.

Пациенты приняли участие в опросе, в котором необходимо было указать, как часто они занимались тренировками в течение последней недели.

Согласно полученным данным, риск преждевременной смерти оказался выше у людей, не проявлявших физическую активность. При редких тренировках риск смерти снижался на 37%, а при постоянных - на 59%.

По словам исследователей, людям, пережившим инфаркт, следует заниматься физическими упражнениями по меньшей мере 2 раза в неделю.

«Наше исследование показывает, что пациенты могут снизить риск смерти, будучи физически активными после сердечного приступа. Пациенты, сообщившие о том, что они тренировались спустя 6-10 недель после инфаркта, однако потом стали неактивными, имеют определенное преимущество. Больше всего пользы физическая активность приносит тем, кто занимается ею постоянно», - отметили специалисты.