Новости

Сосудистые когнитивные нарушения (СКН) - вторая причина деменции, на которую приходится 10% случаев. Пациенты испытывают проблемы с памятью, мышлением, речью.

СКН происходят из-за недостаточного кровоснабжения мозга вследствии сужения или блокады сосудов. Чаще всего это состояние наблюдается у курильщиков, людей, страдающих ожирением, гипертонией, диабетом.

Метод лечения пока не разработан, можно только приостановить развитие СКН путем изменения образа жизни (отказа от курения, нормализации веса, физической активности).
Роль упражнений в предупреждении и облегчении симптомов СКН изучали канадские специалисты. В исследовании приняли участие 70 добровольцев в возрасте от 74 лет.

Часть испытуемых в течение полугода трижды в неделю занималась по 1 часу. Представители этой группы показали лучшие результаты в тестировании ментальных функций, чем те, кто не делал физические упражнения. Кроме того, у них наблюдалось снижение артериального давления.